Trauma-Arbeit & Trauma-Therapie
Traumatische Lebensereignisse und Entwicklungstraumata
Somatic Experiencing SE® und NARM (Neuroaffektives Beziehungsmodell)
Was ist ein Trauma?
Federn lassen
und dennoch schweben
das ist das Geheimnis des Lebens!
Hilde Domin
Dramatische Ereignisse, egal welcher Art, führen in unserem vegetativen Nervensystem zu unterschiedlichen Reaktionen: auf Bedrohung reagieren wir mit Kampf- oder Fluchtreflexen.
Versagen diese, oder steigt der Grad der Überwältigung weiter, geraten wir in Erstarrung. Ein natürlicher, biologischer Totstellreflex, der uns vor Überlastung schützt.
Wird der Kampf erfolgreich überstanden oder ist die Flucht gelungen, baut sich die mobilisierte Energie im Körper wieder ab und es kommt zu keinen späteren Beeinträchtigungen in Bezug auf das Erlebte. Können wir die mobilisierten Energien nicht abbauen und bleiben sie über längere Zeit stecken, verbleibt diese hohe Spannung in uns und kann das vegetative Nervensystem blockieren. Es entsteht ein Trauma.
Es können verschiedene Beschwerden entstehen, wie Kraftlosigkeit, Ermüden, Ohnmacht, Angst, Alpträume, Schwindel, Schmerzen, Körperwahrnehmungsstörungen, Konzentrations- oder Sehstörungen, etc… manchmal erst Wochen, Monate oder Jahre später.
Trauma – ein körperliches Geschehen
Die Trauma-Arbeit Somatic Experiencing® wurde vom amerikanischen Biologen und Psychologen Dr. P. Levine in jahrzehntelanger Forschungsarbeit entwickelt. Es ist ein sowohl physiologisches wie auch psychologisches Konzept. Bei der Aufarbeitung eines Traumas muss aus SE-Sicht die körperliche Reaktion berücksichtigt werden, da für die Entstehung eines Traumas nicht das Ereignis bedeutend ist, sondern dessen Auswirkungen auf das Nervensystem. Gelingt es uns, die erstarrten unvollständigen Abwehrreaktionen im Körper zu vollenden und die blockierte Energie langsam wieder in Fluss zu bringen, können wir zu Gefühlen von Normalität und Wohlbefinden zurückfinden. Dabei kann auch gearbeitet werden, ohne die Geschichte zu kennen oder darüber zu sprechen.
Lösung von Trauma aus SE-Sicht
Durch spezifische Interventionen wird dem Organismus geholfen, die bisher noch immer “eingefrorene” hohe Energieladung “tröpfchenweise aufzutauen” und zu entladen, um die so wiedergewonnene Energie als “Lebensenergie” wieder zur Verfügung zu stellen.
Dabei liegt der Fokus stark auf den Ressourcen der Person und ermöglicht auf dieser Basis eine schrittweise Annäherung, Neuverhandlung und Integration von traumatischen und bedrohlichen Erfahrungen. Ein altes, tief verletzendes Erlebnis muss nicht wiederholt werden.Das menschliche System kann eine klare Differenzierung zwischen etwas Verletzendem und etwas Heilendem erleben.
Mit Trauma-Arbeit Somatic Experiencing®? besteht ein direktes und kraftvolles Instrument zur schrittweisen Transformation von Trauma und für die Integration alter Verletzungen in die individuelle Lebensgeschichte. Sie lässt sich sehr gut mit anderen Therapieformen kombinieren. Jeder Mensch braucht einzigartige Unterstützung auf seinem Weg zu Gesundheit.
SE gibt viel Raum für kreative Lösungsfindungen und kann unter anderem helfen bei:
- Muskelverspannungen
- Erschöpfung
- Chronischen Schmerzen
- Migräne
- Schwindel
- Empfindlichkeiten auf Lärm und Licht
- Unruhe
- Schlafstörungen
- Angst
- Erregbarkeit
- Dissoziation
- Depression
Kosten
Kosten Einzelsitzung bei Uta Feldmann: 132.-/Stunde
Erstgespräche/Gespräche um mich kennen zu lernen, verrechne ich zum normalen Beratungstarif.
Termine, die kurzfristiger als 24 Stunden abgesagt werden, stelle ich in Rechnung.
Weitere Angebote
Wir bieten auch Beziehungs- und Paarseminare an:
»Seminare
Familienaufstellungen können Klarheit in die Beziehungsdynamik geben und Lösungsmöglichkeiten aufzeigen:
»Familienaufstellungen